De mens lijdt vaak aan overmatig denken waardoor die gespannen en oververmoeid is en vaak ook slecht slaapt. Door middel van yoga kunnen we dat doorbreken en zullen we soepeler in ons lichaam bewegen. 

Yoga kent vele vormen. In de Loods kun je terecht bij Liesbeth Romijn en Eline Mangnus. 

Liesbeth heeft door de jaren heen haar eigen yoga-stijl ontwikkeld. In de loop van de ruim 40 jaren die ze nu lesgeeft heeft zij een integrale yogastijl ontwikkeld, een allesomvattende yogaweg vanuit de oorspronkelijke klassieke yogafilosofie. Je kunt zelf ondervinden of haar stijl bij jou past. Probeer gerust eens een proefles.

Eline beoefent zelf al jaren Yin-yoga en leerde zo om zachter te zijn voor haarzelf en ondersteuning toe te laten. Dit alles was zo waardevol dat ze de docentenopleiding bij New Nature volgde. Ze laat jou graag ervaren hoe heerlijk en weldadig het beoefenen van Yin-yoga is.