De mens lijdt vaak aan overmatig denken waardoor die gespannen en oververmoeid is en vaak ook slecht slaapt. Door middel van yoga kunnen we dat doorbreken en zullen we soepeler in ons lichaam bewegen. 

Yoga kent vele vormen. In de Loods kun je terecht bij Liesbeth Romijn. Liesbeth heeft door de jaren heen haar eigen yoga-stijl ontwikkeld. Je kunt zelf ondervinden of haar stijl bij jou past. Probeer gerust eens een proefles.