Yoga - Het tot rust brengen van het denken

De mens lijdt vaak aan overmatig denken waardoor die gespannen en oververmoeid is en vaak ook slecht slaapt. Door middel van yoga kunnen we dat doorbreken en zullen we soepeler in ons lichaam bewegen. 

Yoga kent vele vormen. In de Loods kun je terecht bij Liesbeth Romijn en Adrie Jochems. Beiden hebben hun eigen yoga-stijl ontwikkeld. Je kunt zelf ondervinden wat het beste bij jou past. Probeer gerust eens een proefles.




Tja.....