Stijl Adrie Jochems
Tijdens een yogales trainen we onszelf om bewust aanwezig te zijn in het hier en nu. We gebruiken de kracht van de ademhaling bij het doen van lichaamsoefeningen, waarbij de spieren ontspannen. Je wordt begeleid naar het werkelijk voelen van je lichaam. Zo krijgen we rust in ons hoofd, we doorbreken het overmatig denken.
Kosten
Een les kost € 7,-.
Een proefles is gratis.
Voor de eerste keer, graag even vooraf aanmelden, via WhatsApp,
tel. +31 (0) 6 533 79 446.
Lestijden
Maandag 19.30 - 21.00 uur
Woensdag 09.30 - 11.00 uur
De lessen zijn in principe het hele jaar door, behalve op zon- en feestdagen.
Contactgegevens
Adrie Jochems
Luitertweg 3
4882 TE Klein-Zundert
+31 (0) 6 533 79 446
adrie@deyogaloods.nl